- EAN13
- 9782738120205
- ISBN
- 978-2-7381-2020-5
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 11/10/2007
- Collection
- Poche Odiles Jacob
- Nombre de pages
- 176
- Dimensions
- 17,8 x 10,8 x 0,9 cm
- Poids
- 135 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613
- Fiches UNIMARC
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?Comment se tenir debout, s'asseoir, se coucher ? Quels sports pratiquer ? Quelles positions adopter dans les tâches quotidiennes, au bureau ou à la maison ? Comment prévenir le mal ou, après des années de douleurs parfois, se sentir enfin mieux ? Claude Hamonet a créé, il y a trente ans, la première "école du dos", en France. Il livre aujourd'hui son expérience et ses conseils. Il propose des exercices à effectuer tous les jours, des recommandations simples qui deviendront des automatismes. Le petit guide essentiel pour le mieux-être de votre dos.
Le professeur Claude Hamonet dirige le service de médecine physique et de réadaptation de l'hôpital Henri-Mondor, à Créteil, en région parisienne.
Le professeur Claude Hamonet dirige le service de médecine physique et de réadaptation de l'hôpital Henri-Mondor, à Créteil, en région parisienne.
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