Qi Gong : La dynamique énergétique du vivant

Il est un fait que le Qi Gong est de plus en plus connu et répandu en Occident. Cette pratique, qui a pour objectif l'éveil de l'énergie interne dans le corps appelé Qi, est connue en Chine, de source archéologique, depuis au moins 3000 ans.
Il est décrit dans de nombreux ouvrages sur ce sujet que cette pratique assure une excellente forme et entretient une meilleure santé. Comment faire alors pour y parvenir ? Au fond qu'est-ce que le Qi ?
Ce livre tente de décrypter, à travers les Textes antiques et les Idéogrammes anciens, ce qu'est le Qi, en quoi consiste la pratique elle-même et quels sont les effets bénéfiques qu'on peut en tirer.