Yoga Iyengar (YBY), La bible du yoga avec accessoires
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EAN13
9782842218300
ISBN
978-2-84221-830-0
Éditeur
La Plage
Date de publication
Collection
YOGA
Nombre de pages
252
Dimensions
26 x 19 x 2 cm
Poids
976 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
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Yoga Iyengar (YBY)

La bible du yoga avec accessoires

De

La Plage

Yoga

Offres

Mis au point par B.K.S Iyengar, l’usage d’accessoires dans la pratique  du yoga permet d’améliorer l’exécution et le maintien des asanas  pour en tirer un meilleur bénéfice, y compris dans les postures les plus difficiles. 
Divisé en trois grands chapitres (avec une chaise, les postures debout et les postures assises), ce livre explique en détails et en images l'utilisation des accessoires pour concrétiser la vision du "yoga pour tous" d'Iyengar.
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