Soigner son moral au naturel
EAN13
9782226241665
ISBN
978-2-226-24166-5
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
A.M. SANTE
Nombre de pages
256
Dimensions
22,5 x 14,5 x 2 cm
Poids
348 g
Langue
français
Code dewey
613
Fiches UNIMARC
S'identifier

Soigner son moral au naturel

De

Albin Michel

A.M. Sante

Offres

Vous vous sentez mal mais vous ne souhaitez pas prendre de psychotropes car vous craignez leurs effets secondaires, vous ne voulez pas commencer une psychothérapie...

Savez-vous qu'il existe de nombreuses alternatives  ? Ce sont ces solutions que le Dr Stéphane Clerget vous propose de découvrir : phytothérapie, nutripsychologie, homéopathie, auto-hypnose, relaxation et méditation.

Pour chaque symptôme provoquant un mal-être (anxiété, angoisse, stress, troubles du sommeil, de l'humeur, du comportement alimentaire, de la mémoire...), vous apprendrez comment retrouver le moral facilement et rapidement grâce : aux plantes, à l'alimentation spéciale « moral », à l'homéopathie, à des exercices simples à faire à la maison.
S'identifier pour envoyer des commentaires.