50 activités de méditation pour toute la famille / pour une parentalité positive
EAN13
9782092787830
ISBN
978-2-09-278783-0
Éditeur
Nathan
Date de publication
Collection
365 ACTIVITES
Nombre de pages
50
Dimensions
20 x 15 x 1 cm
Poids
253 g
Code dewey
649
Fiches UNIMARC
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50 activités de méditation pour toute la famille / pour une parentalité positive

Nathan

365 Activites

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La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature …
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