Yoga pour enfants

Votre enfant manque parfois d’attention et se montre souvent agité en fin de
journée  ?
Quoi de mieux qu'une petite séance de yoga pour apprivoiser ses émotions et
partager un moment de complicité en famille  ?

Le yoga et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des petits.
C’est l’occasion pour eux de se découvrir, de profiter pleinement d’un moment
de partage. Ses vertus sont nombreuses particulièrement bénéfiques en cas
d’anxiété, de trouble du sommeil ou de manque de confiance en soi.

Dans ce livre retrouvez les principeset la façon de pratiquer le yoga avec son
enfant. Des séances de 16 séances enchaînements de 7 minutes, selon l’âge de
votre enfant, le moment de la journée et l’émotion vécue.