L'EFT, c'est la vie !

Le livre à petit prix pour apprendre facilement à pratiquer l'EFT et se
libérer de ses blocages émotionnels et démarrer sur de nouvelles bases
Créée aux États-Unis dans les années 1990 par Gary Craig, l'EFT est une
thérapie simple utilisée pour se libérer de blocages émotionnels. Sa théorie
principale est que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au
sein de l'énergie corporelle. L'EFT associe donc des tapotements sur des
points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée
positive afin de soigner de nombreux maux liés aux émotions (stress, anxiété,
phobies, colère, tristesse, dégoût...)
Cet ouvrage met en lumière les grands principes de l'EFT tout en apportant des
conseils pour pratiquer les rondes d'EFT et prévenir les tensions
émotionnelles du quotidien.