Mincir avec le régime chronobiologique

Perdez du poids grâce au rythme biologique de votre corps

La chronobiologie, c'est très simple. En suivant les rythmes naturels de son
corps, on maigrit et on reste mince durablement. Car un même aliment, selon le
moment de la journée où il est consommé, sera assimilé de façon différente par
le corps.

Dans ce livre vous découvrirez :
\- L'heure idéale pour manger, faire du sport, appliquer une crème minceur,
dormir...
\- Un programme complet en 15 jours chrono. Jour après jour, heure après
heure, vos menus, recettes et conseils, pour mincir régulièrement en
optimisant vos efforts.
\- Comment mincir du haut, du bas, de partout... selon votre profil.
\- Les aliments minceur à privilégier avec la liste des courses. Perdez du
poids sans frustrations ni faim !