Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions

La méthode pour gagner du temps, être plus efficace et réussir !

La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en
plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d'accomplir de grandes
choses.

Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle
menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités
cognitives jusqu'à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent
nos compétences et sont difficiles à reproduire.

En d'autres termes, le travail en profondeur est comme un superpouvoir dans
notre économie toujours plus concurrentielle. Et pourtant... nous avons, pour
la plupart, perdu cette capacité. S'appuyant sur des modèles de réussite
historiques et contemporains, Cal Newport nous explique pourquoi il est si
crucial de réapprendre à se concentrer intensément dans un monde débordant
d'informations et de distractions.

Il nous enseigne 4 principes destinés à rééduquer notre esprit et à replacer
le travail en profondeur, seule source de sens et de valeur, au cœur de notre
vie professionnelle.

« Captivant et substantiel... Deep work [...] livre aux ambitieux une foule de
pratiques concrètes à mettre en œuvre. » - The Wall Street Journal