À la recherche du temps perçu

Ralentir pour accéder à l’épanouissement, n’est-il pas la clef d’une bonne vie
? Mal-être, dépression, burn-out… L’accélération immodérée de nos modes de vie
personnels, professionnels et sociaux perturbe gravement notre horloge
biologique liée aux rythmes lumineux de l’univers. Les sollicitations
constantes, l’incitation à une productivité à tout va, la luminosité
permanente des villes et la place grandissante des écrans altèrent le
fonctionnement de nos organes. Un dérèglement général qui peut mener à de
graves problèmes de santé. L’urgence n’est pas que climatique ! Maîtrisons la
frénésie qui s’est emparée du monde et promouvons la lenteur, source de
fraîcheur et fontaine de bonheur ! Guy Vallancien propose des pistes de
réflexion pour réaligner nos rythmes sur notre horloge biologique calée sur la
nature. À la recherche du temps perçu, un essai qui met votre quotidien sur
pause, le temps d’une lecture rafraîchissante à renverser nos habitudes.