les plantes du bonheur

Retrouvez bien-être et plaisir de vivre grâce aux plantes, véritables alternatives naturelles aux antidépresseurs. Guide pratique des plantes du bien-être : après avoir décrit les mécanismes qui nous empêchent d'accéder au bonheur, ce livre s'attache à nous faire découvrir sous forme de fiches conseils claires et précises les plantes qui permettent de renouer avec un équilibre et une joie intérieure. Découvrez ainsi comment résister au "burn out" (syndrome d'épuisement professionnel), comment retrouver confiance en soi, quelles sont les plantes qui aident à surmonter le deuil, comment se remettre d'un chagrin d'amour, que faire quand l'angoisse domine...